입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 오늘의 영단어 - poverty : 가난, 빈곤오늘의 영단어 - moribund : 죽어가는, 빈사의, 정체의오늘의 영단어 - mop-up operations : 소탕작전오늘의 영단어 - carcinogenic : 발암물질의, 발암물질이 있는생야채가 더 좋다는 신앙이 식사의 균형을 무너뜨린다. 본래 야채라고 하는 것은 데치거나, 찌거나, 볶거나, 발효시키는 등 여러 가지 방법으로 조리를 한 후에 먹는 편이 날것으로 먹는 것보다 훨씬 영양가가 많고 흡수율도 높다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - cement : 시멘트: 굳게 하다, 굳히다오늘의 영단어 - tumble : 엎드러지다, 넘어지다, 폭락하다, 몰락하다, 실각하다오늘의 영단어 - chime in : 맞장구치다, 찬성하다오늘의 영단어 - demerit : 결점, 결함, 단점